Clínica Mayo - La dieta

Donald D. Hensrud

Clínica Mayo - La dieta

Bs.26,95

Esta nueva edición de La dieta de la Clínica Mayo, muy conocida en su versió...

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Esta nueva edición de La dieta de la Clínica Mayo, muy conocida en su versión en inglés, contiene información práctica y una propuesta sensata para la pérdida de peso. Esta dieta ha sido desarrollada con las aportaciones de los mejores especialistas en la materia, e incluye técnicas para perder peso y evitar rebotes.
Asimismo, incluye consejos sobre comportamientos clave que propician la pérdida de peso y un plan completo de menús con nuevas recetas para cuatro semanas, basado en un exhaustivo análisis de miles de personas que se sometieron a dietas controladas.
Este libro nos ayudará a cambiar la forma de pensar acerca de la pérdida de peso, a través de cinco hábitos saludables que deben incluirse en la rutina y cinco hábitos adicionales para que el proceso sea lo menos doloroso posible.

Sello Océano
Colección Mayo Clinic
Categoría Cocina, alimentos y dietas
Idioma Español
Dewey
BISAC
BIC
THEMA
ISBN 9786075577555
Año 2024
Páginas 416
Encuadernación Tapa Blanda
Formato 20,5 × 25,5
Peso 710g
Precio Bs.26,95
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Donald D. Hensrud

Donald D. Hensrud, M.D., es el director del Programa de Vida Saludable de Mayo Clinic.

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