Esta nueva edición de La dieta de la Clínica Mayo, muy conocida en su versión en inglés, contiene información práctica y una propuesta sensata para la pérdida de peso. Esta dieta ha sido desarrollada con las aportaciones de los mejores especialistas en la materia, e incluye técnicas para perder peso y evitar rebotes.
Asimismo, incluye consejos sobre comportamientos clave que propician la pérdida de peso y un plan completo de menús con nuevas recetas para cuatro semanas, basado en un exhaustivo análisis de miles de personas que se sometieron a dietas controladas.
Este libro nos ayudará a cambiar la forma de pensar acerca de la pérdida de peso, a través de cinco hábitos saludables que deben incluirse en la rutina y cinco hábitos adicionales para que el proceso sea lo menos doloroso posible.
Sello |
Océano
|
Colección |
Mayo Clinic
|
Categoría |
Cocina, alimentos y dietas
|
Idioma |
Español |
Dewey |
|
BISAC |
|
BIC |
|
THEMA |
|
ISBN |
9786075577555 |
Año |
2024 |
Páginas |
416 |
Encuadernación |
Tapa Blanda |
Formato |
20,5 × 25,5 |
Peso |
710g |
Precio |
Bs.26,95 |
Etiquetas |
|